アロマのリラックス効果カンタン3ステップ

アロマで毎日カンタンにリラックス!

たった3ステップ!自宅で手軽にカンタン、省スペース!「ながら」で贅沢な時間を過ごせます

 

女性が自然の中で癒されている写真

目を閉じて香りに身も心も委ねると、いつの間にか素敵な景色が浮かんでくるかも

今すぐアロマキャンドルはこちら!

 

 

 

毎日が忙しいと感じているのなら


こんにちわ!

おしゃれ雑貨通販マンゴーグリーンです。

 

今年は例年より寒く、

春がどこかに行ってしまったかのよう。

 

春の4月は、気温も暖かくなるから、

気持ちもポジティブになります。

 

桜が満開になる頃は、新生活もスタート。

新たなスタートを感じさせる季節です。

 

一方、

何かとバタバタとしてしまうのも春。

そんな新しい生活環境においても

 

しっかりリラックスして、

 

頑張りすぎている自分を癒す

これも大事ですよ。

 

 

プルメリアのアロマキャンドル(ハワイのルナカイキャンドルズ)23

 忙しいからこそ、リラックスして過ごさないと!アロマキャンドルは時間を作る雑貨です

プルメリアのハワイアンキャンドルはこちら!

 

 

 

香りの癒し効果でリラックス


ハワイの香りの素敵な癒し効果

という前回のブログで、

 

ハワイの香りの癒し効果について

お話をしました。

 

今日のブログは実践編。

 

素敵な癒し効果を得るための、

3つのステップをご紹介しますね!

 

アロマキャンドルを上手に活用して、

素敵なリラックス効果と癒しの時間

を手に入れてください。

 

毎日忙しくて時間がない!

だからカンタン3ステップでご紹介!

 

アロマ男子も必見ですよ!

 

 

ベビーパウダーのアロマキャンドル(メイソンジャー)38

 先ずはリラックスできる環境作りが大事。お風呂上がりだと、癒されやすいですよ

ベビーパウダーの香りのキャンドルはこちら!

 

 

 

1.リラックスできる環境作り


アロマキャンドルで気分転換ブログ

でもご紹介しましたが、

 

アロマを楽しむ上で最初にすることは、

リラックスできる環境を整えること。

 

お風呂上りや就寝前に実践すると、

リラックスできて効果的だと思います。

 

音楽を聴きながら、雑誌を読みながら、

ネイルやローションを身体に塗りながら、

 

気軽にアロマキャンドルに火を灯して

眺めて、楽しんでみてくださいい。

 

「ながら」で楽しめて癒される。

アロマキャンドルの最大の魅力です。

 

 

パソコン仕事のときに役立つ癒し雑貨の写真

   何かを「しながら」気軽に楽しめるのが、アロマキャンドルの魅力。仕事しながらでも!

コナビール瓶キャンドルはこちら!

 

 

 

自分に合った香りの選び方


ここでステップ2に行く前に、

アロマキャンドルの香り選ぶについて。

 

アロマキャンドルの香りは種類が豊富。

そして香りの効果も様々です。

 

そんな中から、自分に合った香りや

気分に合わせた香りを選ぶのは大変。

 

アロマキャンドルの香り選びは、

ワイン選びと似ているかもしれません。

 

たくさん試して、

初めて自分の好みがわかるんです。

 

次の紹介する基本的な香りの種類を

参考にしてみてください。

 

 

ひまわりの香りのメイソンジャー入りアロマキャンドル36

 自分の好みの香りを知るには、色々と比べてみると良いです。出会えたときは、嬉しいですよ!

ひまわりの香りのキャンドルはこちら!

 

 

アロマキャンドルの香りの種類

基本的なアロマキャンドルの香りと

個人的な経験から思う効果は、

 

  • お花系の香りは、リラックス効果
  • 柑橘系の香りは、リフレッシュ効果
  • 深みのあるハーブ系は癒し効果

だと思います。

 

ショップでは、お花やハーブなどの

植物の香りから海などの自然の香り、

コーヒーの香りまで販売しています。

 

男性にプレゼントする癒しグッズ

ブログでもお話しましたが、

 

リラックスするための香りも

ナチュラルに感じるほど効果は高い。

 

天然素材のワックスや

アロマオイル(精油)を使ったものを

選ぶと良いですね。

 

 

スタバ瓶ハワイアンコーヒーキャンドル(モカ・フラペチーノボトル)55

コーヒーだって素敵なアロマだと、リラックスできるでしょ!キャンドルも同じです

スタバ瓶コーヒーキャンドルはこちら!

 

 

 

2:癒しのボタンスイッチを押す


アロマキャンドルに火を灯そう

リラックスできる環境を整えたら、

次はアロマキャンドルに火を灯します。

 

キャンドルに火を灯した瞬間に、

あなたのリラックスタイムが始まります。

 

あなたの癒しのスイッチのボタンを押す

というブログを読んでもらいたいけど、

 

キャンドルに火を灯す行為が大事!

まさに癒しのスイッチなんです。

 

そう思いながら、

キャンドルに火を灯してみてください。

 

 

ピカケのお花のアロマキャンドル(ハワイのルナカイキャンドルズ)18

テレビや部屋の明かりを少し暗くしてキャンドルに火を灯すと、シンプルな気持ちになれます

ピカケのハワイアンキャンドルはこちら!

 

 

香りを身体で感じたときの効果

少しずつ香りが身体の中に入ってくると、

気持ちが癒されてきます。

 

心の垢がポロポロと落ちていくみたい。

気持ちが、内なる自分に向きます。

 

現代的でないことをしている方が、

癒しの効果が増す、そう思うんですよ。

 

部屋の明かりをつけて、

テレビやパソコン、スマホを見る代わりに

照明を落として読書や音楽を聴く。

 

癒されてくるし、何といっても

時間がゆっくり過ぎていくように感じる。

 

これが物凄く大事なことだし、

アロマキャンドルの演出効果ですよ!

 

 

アロハビール瓶ハワイアンキャンドル48

  スローな時間を演出してくれる、それがアロマキャンドルの魅力。ゆっくりと味わいましょう

アロハビール瓶キャンドルはこちら!

 

 

 

 3:贅沢に過ごした時間を実感する


  1. リラックスできる環境を整える
  2. アロマキャンドルに火を灯す

 

2つのステップを踏んだら、最後は、

ただ過ごす時間を実感するだけ。

 

カンタンでしょう!

  1. 準備して
  2. 実行して
  3. 実感する

 

これがアロマのリラックスするための

カンタン3ステップなんです。

 

しかも、何かをしながらです。

 

気づいたらリラックスできていて、

静かでスローな時間の流れを感じる。

 

これこそが、アロマが演出する

極上のリラックスと癒し時間なんです。

 

 

ハワイアン・ヒーリングキャンドル(ラニカイムーン)3

リラックスするんだから、難しく考えすぎず、シンプルでカンタンな方法が大事です

 

 

今日のブログ、いかがでしたか。

 

  1. リラックスできる環境を整える
  2. アロマキャンドルに火を灯す
  3. 香りと灯と時間をただ感じる

 

この3つのカンタンなステップだけ!

 

しかもアロマキャンドルの良いとこは、

自宅のお部屋の省スペースで出来る!

 

ふと、贅沢な時間を過ごせた!って

思えるはずですよ!

 

癒しとヒーリングについてのブログ集

では、癒しをテーマに書いたブログを

色々と集めています。

 

どうぞ、お役立てください。

 


カテゴリー: 海外と雑貨のブログ集, 癒しと雑貨のブログ   パーマリンク

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